5 tipov na zvýšenie intimity pre páry
Rady ako zlepšiť váš sexuálny život.
V partnerskom vzťahu je sex veľmi dôležitý. A všetko sa dá o niečo vylepšiť. To platí aj v tomto prípade. Nie len nové polohy môžu byť nápomocné v sexe, ale aj malé zmeny v niektorých veciach. Samozrejme, ako prvý krok pre lepší sex je vybudovanie dôvery a intimity.
1. Jóga najlepšie vo dvojici
Možno ani netušíte, že jóga veľmi prospešne pôsobí na zlepšenie sexuality a intimity. Ako u žien, tak aj u mužov. Výsledky nenechajú na seba dlho čakať. Jóga posilňuje panvové svaly čo spôsobuje intenzívnejší orgazmus u obidvoch. Popritom zlepšuje krvný obeh čím zvyšuje sexuálnu túžbu. A prečo je dobré ísť na jógu spoločne a nie každý zvlášť? Pretože spoločné aktivity majú veľký význam v partnerskom vzťahu. Vzniká výnimočné puto, cez ktoré určite nájdete spoločné súznenie a jednoznačne prospeje Vášmu intímnemu životu.
2. Buďte k sebe úprimný a navzájom sa ochraňujte
Ako v partnerskom vzťahu, tak aj v sexe je dôležitá komunikácia. Ak Vás niečo neuspokojuje, je to potrebné svojmu partnerovi povedať. Čo máme na mysli, keď spomíname ochraňujte sa? To, že cítite, že ten druhý Vás miluje, ochraňuje, ste preňho dôležitý/á tak isto zvyšuje intimitu. Podľa známeho psychiatra Michaela Leibowtza, ak k niekomu cítime príťazlivosť aktivuje sa nám v tele neurotransmiter takzvaný PEA, čo stupňuje sexuálnu túžbu. Aj PEA je ťažké udržať na rovnakej hladine, ale ak cítime, že ten druhý nás miluje, ochraňuje, to vedie nárastu túžby.
3. Popíjajte dobré vínko
V Taliansku podľa jedného výskumu zistili, že ženy, ktoré denne vypijú 1-2 poháre vína majú uspokojivý sexuálny život. Tak načo čakáte? Hneď si nalejte pohárik!
4. Noste červené kúsky oblečenia
Červená je farba vášne, ak často nosíte oblečenie červenej farby odrzkadľuje to Vašu sexuálnu túžbu. Táto farba naštartuje fantáziu a je pre nás omnoho viac príťažlivejšia osoba nosiaca vášnivú červenú. Je to aj vedecky podložená teória. Podľa prieskumu Journal of Personality and Social Psychology, ak muž zazrie ženu oblećenú v červených šatách, zvýši sa jeho sexuálna túžba.
5. Fialové farby v spálni
Ovplyvňujú farby sexuálnu aktivitu? Veľa z Vás by ihneď odpovedalo že nie. Ale z jedného britského prieskumu vyplýva, že fialová je farba túžby. Vneste trochu fialovej do Vašej spálne.
Najstaršou a najčastejšie používanou erotickou pomôckou je dildo, ale veľa ľudí ešte stále berie túto pomôcku s rezervou.
Ak sa povie análne dildo, pravdepodobne každý z Vás bude vedieť o čo sa jedná. Ale je dobré vedieť ako sa správne používa táto pomôcka!
Análny sex a erotické pomôcky na análne rozmaznávanie sú u väčšiny ľudí brané ako tabu. Análny sexuálny zážitok je tajným snom skoro každého muža, ale v prípade žien nie je to už taká jednoduchá otázka. Niektoré ženy milujú análny erotický zážitok a druhé ho zas považujú za niečo nechutné a odpudzujúce.
Dokonalá predohra je kľúčom k plnohodnotnému a uspokojivému sexuálnemu zážitku. Aj keď mnohí ľudia túto časť milostného aktu podceňujú alebo ju prehliadajú, skutočnosť je, že zlepšuje nielen fyzické, ale aj emocionálne spojenie medzi partnermi. Prirodzene, práve používanie erotických hračiek je super spôsobom, ako obohatiť túto súčasť vášho intímneho života. V našom článku vám preto poskytneme užitočné tipy, ako túto úvodnú fázu sexu posunúť do úplne inej dimenzie.
Ako je prirodzené vzdýchnutie vzduchu, takisto je prirodzené aj to, že máme sexuálne túžby. Masturbácia však vždy bola téma obalená určitým tajomstvom a tabu. Ale pravdou je, že masturbácia má mnoho pozitívnych účinkov na telesné aj duševné zdravie. Nižšie vám ukážeme, ako masturbácia a orgazmus môžu zlepšiť vaše pohodlie a prečo by ste mali pristupovať k tejto téme otvorene.
