Ako na predĺženie penisu
Aká je ideálna dĺžka penisu?
Mnoho mužov a dokonca aj ženy sa často zaoberajú otázkou, aká je ideálna dĺžka penisu. Táto téma sa však stala predmetom mnohých mýtov a nesprávnych predstáv, ktoré žiaľ negatívne ovplyvňujú sebavedomie a pohodu mužov. Hneď na začiatku preto treba zdôrazniť, že neexistuje žiadna univerzálna norma pre ideálnu dĺžku penisu.
Priemerné hodnoty pre dĺžku penisu v stoporenom stave, sa v rámci štúdií a prieskumov u európskych mužov, pohybujú približne od 12 do 16 centimetrov. Je si však treba uvedomiť, že tieto čísla sú iba štatistiky a nemali by byť považované za mieru kvality alebo spokojnosti v sexuálnom živote.
Okrem dĺžky totiž hrá dôležitú úlohu aj hrúbka penisu. Priemer hrúbky sa pohybuje od 3 do 6 centimetrov, pričom obvod penisu dosahuje priemer zhruba 12 centimetrov. Aj v tomto prípade ale platí, že dámy majú rôzne preferencie, a preto nie je „správna“ iba jedna hrúbka penisu. Navyše vagína je elastický orgán a preto sa dokáže perfektne prispôsobiť rôznym dĺžkam i hrúbkam.
Ako zmerať dĺžku penisu?
Pokiaľ sa chceme baviť o možnostiach predĺženia penisu, mali by sme sa najskôr zmieniť o tom, ako zmerať jeho dĺžku. Aký je najlepší spôsob?
Pred meraním penisu je dôležité dosiahnuť 100 % erekciu. Meranie začnite tým, že položíte krajčírsky meter, alebo pásmo, na hornú stranu penisu. Je dôležité začať merať od základne penisu (od panvovej kosti) a nie na špičke. Ak máte v tejto oblasti väčší objem tuku, nebojte sa pritlačiť. Merajte po koniec špičky žaluďa.
Čo sa týka merania hrúbky, ideálnym meradlom je bežný krajčírsky meter, ktorým vytvoríte na povrchu obvodu penisu uzavretý kruh.
Možnosti predĺženia penisu
Na predĺženie penisu existuje mnoho metód s väčším či menším výsledným efektom. Medzi najpoužívanejšie však patria nasledovné:
Schudnutie z podbruška
Schudnutie z oblasti podbruška je jeden z najjednoduchších spôsobov, ako opticky zväčšiť penis. Tuk v oblasti brucha totiž môže prekrývať časť penisu a zmenšovať jeho viditeľnú dĺžku.
Pamätajte ale, že tuk v oblasti brucha a dĺžka penisu sú dve rozdielne veci. Tukové vrstvy nie sú priamo spojené s fyzickou dĺžkou penisu, ktorá je daná geneticky. V dôsledku toho, aj keď schudnete v oblasti podbruška a zvýrazníte si penis, nezmeníte jeho skutočnú dĺžku.
Cvičenia na erekciu a masáže
Viditeľné výsledky ohľadom predĺženia penisu prináša najmä špeciálna technika Jelqing. Ide o cvičenie, ktoré je zamerané na masáž penisu a zahŕňa postupné ťahy od jeho základne až k jeho špičke. Pritom sa vždy dáva dôraz na uvoľnenie tlaku na vrchole každého ťahu. Tento proces má za cieľ zvýšiť prietok krvi do penisu, čím by sa z dlhodobého hľadiska mala dosiahnuť jeho zväčšená veľkosť.
Na druhej strane sú Kegelove cviky, ktoré sú zamerané na posilnenie svalov panvového dna. Tieto cviky sú spájané aj so zlepšením sexuálnej výkonnosti a kontrolou močenia.
Tabletky na erekciu a predĺženie penisu
Na trhu existujú i prírodné doplnky v podobe tabliet a kapsúl, ktoré sú primárne určené na zlepšenie erekcie a tým aj na predĺženie penisu. Rovnako majú pozitívny vplyv i na sexuálnu výkonnosť.
Tip: Tabletky na posilnenie erekcie ErectOn
https://www.lovesexshop.sk/erecton_10pc_19184
Zvyčajne tieto prírodné produkty obsahujú rôzne byliny, vitamíny a minerály, ktoré majú pozitívny vplyv na rozšírenie ciev a zvýšenie prietoku krvi do penisu počas erekcie. Zlepšené prekrvenie následne vedie k lepšej erekcii a tým aj k zväčšeniu penisu.
Vákuové pumpy
Tieto zariadenia vytvárajú okolo penisu vákuum, čím dočasne zvyšujú prítok krvi do penisu a tým spôsobujú nárast jeho veľkosti. Výsledky však nie sú trvalé a po použití rýchlo miznú. Vákuové pumpy sa niekedy používajú aj na liečbu erektilnej dysfunkcie. Dokonca ich dlhodobé a pravidelné používanie dokáže v niektorých prípadoch pomôcť aj k trvalému zväčšeniu penisu, a to vďaka stimulácii tkanív a rastu nových buniek.
Tip: Pumpa na penis You2Toys
Použitie extendera
Extendery sú špecifické pomôcky, ktoré sú uspôsobené na postupné a trvalé natiahnutie tkaniva penisu s cieľom dosiahnuť jeho predĺženie. Ich princíp fungovania spočíva v aplikovaní kontrolovaného tlaku a napätia na penis, ktoré vedie k jeho zväčšeniu.
Tip: Zosilňovač penisu Jes-Extender
Pamätajte, že extender by sa mal aplikovať na penis v nestoporenom stave. Niektoré tieto zariadenia sú určené na použitie iba v noci, zatiaľ čo iné môžete nosiť aj počas dňa.
Faloplastika
Faloplastika je chirurgický zákrok, ktorý sa vykonáva s cieľom predĺžiť alebo rozšíriť penis. Existuje niekoľko spôsobov, ako to dosiahnuť. Jedným z nich je uvoľnenie väziva, ktoré drží penis na mieste a bráni jeho predĺženiu. Iným prístupom môže byť vloženie implantátu do penisu, ktorý ho predĺži, alebo rozšíri. Chirurgické zákroky však môžu byť drahé, a sú spojené s určitými rizikami, ako sú infekcie, jazvy a možná strata citlivosti.
Záver
Každý muž je jedinečný, a to vrátane svojho tela a intímnych partií. Je preto dôležité pochopiť, že ideálna dĺžka penisu je výrazne subjektívna. Vzťah a sexuálna spokojnosť sú totiž oveľa komplexnejšie záležitosti. Komunikácia, porozumenie a iné aspekty vzťahu majú rovnako veľký, ak nie ešte väčší vplyv na sexuálnu spokojnosť. Pokiaľ ale nie ste spokojní so svojou dĺžkou, existujú dostupné riešenia, ako si pomôcť a penis predĺžiť. Napríklad použitím extendera alebo vákuovej pumpy.
