Priaznivé účinky venušiných guličiek

Ženy sa väčšinou po pôrode stretnú s problémom, že ich vaginálne svalstvo stratilo na pružnosti. Keďže pôrod predstavuje pre svaly veľkú záťaž, mladé mamičky sa často obracajú na svojich gynekológov so žiadosťou o pomoc kvôli uvoľneným svalom. Čo aj v sexuálnom živote spôsobuje vážne problémy. Všetky tieto problémy sú vyčerpávajúce nie len po telesnej, ale aj po duševnej stránke. Preto je veľmi dôležité, aby partner stál pri nich a aby čo najskôr našli spoločne - podľa možnosti nie drastické - riešenie na tieto problémy.

Vaginálne cviky

V prvom rade si musíme uvedomiť, že vagína je jeden z najflexibilnejších orgánov. Dokáže sa roztiahnuť, ale aj vrátiť do pôvodného stavu. A keď sa povie sval, hneď ho asociujeme s posilňovaním. Áno, vaginálne svaly sa dajú posilňovať rovnako, ako napríklad brušné.

V súčasnosti už existuje nespočetné množstvo rôznych tréningov na cvičenie doma, alebo v skupine. Zo všetkých sa tešia najväčšej obľube používanie venušiných guličiek.

Čo majú spoločné gejše s venušinými guličkami?

Nie sú to len povesti, že gejše skutočne dokážu svojim lonom čarovať. Sú schopné rôznych trikov, sú ohybné a dokážu používať svoje telo tak, že to očarí každého muža. V gejša sexe hrá hlavnú úlohu vagína s pevným svalstvom, ktorá dokáže stlačiť penis tak, ako o tom mnohí iba snívajú.

Toto neuveriteľne silné a pevné zovretie vagíny sa učia a trénujú od detstva, napríklad aj pomocou venušiných guličiek. Technika nie je príliš komplikovaná. Pravidelným cvičením sa dá ľahko naučiť a dajú sa ňou dosiahnuť dlhodobé výsledky. Jednu alebo dve guličky si na dlhú dobu vložia do pošvy a po celý čas sa snažia, aby guličky nevypadli. Môže sa to zdať jednoduché, ale nesmieme zabúdať, že gravitácia pôsobí aj tu…

Takto ich vyskúšajte po prvý raz!

Ak ste ešte nikdy nepoužívala túto nevšednú pomôcku, začnite trénovať s jednou guličkou:

vložte si ju do pošvy a pokúste sa ju tam udržať tak, že pritom napnete svaly panvového dňa.

Zo začiatku cvičte dvakrát denne po desať - pätnásť minút. Výsledok je zvyčajne citeľný už po dvoch týždňoch. Následne môžete začať cvičiť s dvoma alebo troma guličkami. Tak, ako to kedysi robili gejše. Cvičte dva - tri mesiace každý deň desať minút. Neskôr stačí svaly trénovať raz - dva krát za týždeň.

Prečo sú také účinné?

Guličky slasti sú duté a pohybuje sa v nich druhá gulička, ktorá sa udiera o steny a vytvára tak vibráciu. Táto gulička vo vnútri sa vplyvom pohybu kotúľa a vibrácia, ktorú takto vytvára pôsobí na stenu vagíny a núti jej svaly reflexne sa sťahovať.

Tieto vsťahy posilňujú také svaly, ktoré sa nedajú posilňovať zvyčajnými cvikmi, iba špeciálnym vaginálnym cvičením. Tieto reflexné vsťahy posilňujú vaginálne svalstvo, pošva bude oveľa citlivejšia a pružnejšia. Môžu zvýšiť silu jej zovretia a to všetko má priaznivý vplyv na pohlavný styk. Pravidelným používaním guličiek možno dosiahnuť intenzívnejší, dlhší a častejší orgazmus.

Zároveň cvičenie pôsobí aj na zvieracie svaly panvového dna a tým zmierňuje aj problémy s udržovaním moču