4 účinné spôsoby, ako oddialiť orgazmus

Aká je priemerná dĺžka súlože?

Muži pochopiteľne túžia po čo najväčšej výdrži pri sexe. Realita je však taká, že priemerná doba súlože je niečo medzi 3 až 15 minútami. Mnohým sa táto doba zdá krátka, no je to dané evolúciou. V minulosti totiž pohlavný styk nemohol trvať príliš dlho. Dnes už sú ale spoločenské normy a podmienky žitia niekde úplne inde. Rovnako sa zmenili aj požiadavky na dĺžku pohlavného styku.

Našťastie, oddialenie orgazmu a ejakulácie nie je vôbec zložité. Existuje niekoľko jednoduchých tipov a trikov, ktoré môžu pomôcť. Poďme sa teraz spoločne pozrieť na 4 takéto účinné spôsoby.

1. Používanie kondómov a gélu na oddialenie ejakulácie

V modernej spoločnosti často rezonuje pojem „bezpečný sex“. Najčastejšie v súvislosti s používaním kondómov. Existujú ale aj ich ďalšie pridané benefity, ktoré si nie všetci uvedomujú. Kondóm totiž zmierňuje stimuláciu počas sexu - robí penis menej citlivejším. To znamená, že budete schopní vydržať dlhšie a tým si predĺžite aj samotný pohlavný styk.

Tip: Mister size tenké kondómy

Na trhu sú tiež dostupné rôzne gély a krémy, ktoré majú podobný znecitlivujúci účinok. Odďalujú orgazmus tak, že penis a tým aj mozog dostanú menej impulzov na stimuláciu. Vďaka tomu môže sexuálny akt trvať dlhšie. Tieto prípravky naviac ošetrujú pokožku a zlepšujú prekrvenie penisu, čo znamená i lepšiu erekciu.

Tip: Gél na oneskorenie ejakulácie "Orgie"

Aj masturbácia niekoľko hodín pred samotným sexom vám pomôže vydržať dlhšie. Nevýhodou je, že pre niektorých mužov môže masturbácia pred sexom znamenať takmer úplnú likvidáciu túžby po sexe. Odstup medzi masturbáciou a súložou by preto mal byť aspoň dve-tri hodiny.

2. Zmena sexuálnej polohy

Pokiaľ sa vám v jednej sexuálnej polohe nedarí oddialiť orgazmus, je načase vyskúšať niečo nové. Zmena sexuálnej polohy je totiž ďalšou z možností, ako oddialiť orgazmus a tým si predĺžiť sexuálny akt. Využitie rôznych polôh počas pohlavného styku pomáha stimulovať rôzne časti tela, čo umožňuje mužovi lepšiu kontrolu nad svojou vzrušivosťou.

V tomto smere je ideálna najmä poloha, keď je žena na vrchu - muž môže relaxovať a získa lepšiu kontrolu nad stimuláciou a oddialením ejakulácie. Výborná je aj poloha na boku, ktorá umožňuje obojstrannú relaxáciu a možnosť meniť si intenzitu stimulácie či rýchlosť pohybov.

3. Prerušovaná súlož

Prerušovaná súlož patrí k najstarším a najznámejším metódam antikoncepcie, ktorá spočíva vo vytiahnutí penisu z vagíny ešte pred ejakuláciou. Pochopiteľne, jej spoľahlivosť je veľmi nízka. Avšak týmto spôsobom si môžete predĺžiť aj samotný pohlavný styk. O koľko? To závisí iba od toho, ako ste zbehlí v technike oddialenia ejakulácie.

Tá spočíva v jemnom stlačení špičky penisu v oblasti uzdičky v čase, keď sa približuje orgazmus. Súčasne je ale dôležité praktizovať hlboké dýchanie - viac krát sa hlboko nadýchnuť a následne pomaly vydýchnuť. Ideálne je skombinovať túto techniku so zmenou sexuálnej polohy, čo vám poskytne potrebný čas.

4. Dlhšia predohra a častejší sex

Predohra pred sexom je dôležitá už len z dôvodu, že sa pri nej zvýši prekrvenie pohlavných orgánov a pripravia sa tak na pohlavný styk. Je to ale aspekt, ktorý muži často podceňujú. Málokto si tiež uvedomuje, že jemné dráždenie penisu počas predohry znižuje jeho citlivosť, čo v konečnom dôsledku prispieva aj k väčšej výdrži pri sexe.

Na záver sa žiada zmieniť, že tak ako pri veľa iných veciach a činnostiach, aj pri sexe platí, že cvičenie a pravidelnosť robí majstra. To znamená, že čím častejšie sa budete oddávať spolu s partnerkou sexu, tým budete mať väčšiu šancu oddialiť orgazmus, a to aj pri vášnivom sexe. Častejším sexom sa stanete lepšími milencami a dosiahnete väčšiu kontrolu nad pohlavným stykom.

Tip: Sada vibrátorov na klitoris "Caress"